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J’apaise le mental / 5 séances / Samedi à 15h00

30 avril à 15:00 - 16:00

Il est parfois difficile de dompter l’univers de nos pensées qui s’agitent dans notre esprit en tout sens, comme le singe qui saute de branche en branche, d’idée en idée, et souvent qui tourne en rond.

Au cours de ces 5 séances, vous prendrez le temps de vous poser et de vous recentrer. Vous pratiquerez des techniques faciles à réutiliser au quotidien et qui vous permettront de dompter progressivement ce singe tyrannique et envahissant. Le soutien du groupe et l’installation des pratiques sur un temps long favorise l‘intégration dans la vie quotidienne.

L’inscription se fait donc pour les 5 séances (30 avril, 7, 14, 21 mai et 4 juin). Le tarif est de 15 € par séance, soit 75 € en tout, à régler sur place, en chèque ou en espèces.

Détails

Date:
30 avril
Heure :
15:00 - 16:00
Catégories d’évènement:
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Lieu

4 rue Clément Ader, Janzé
4 rue Clément Ader
Janzé, 35150 France
+ Google Map
Téléphone :
06.95.24.51.35