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Apaiser le mental – 5 séances – Jeudi 18h30

17 novembre à 18:30 - 19:30

Gratuit

Cinq séances pour apaiser le mental, réparties sur cinq semaines pour prendre le temps de s’entraîner aux techniques découvertes et pouvoir les intégrer dans sa vie quotidienne. Nous nous laissons parfois déborder par les flux d’informations venant de l’extérieur ou par des pensées qui reviennent continuellement, nous verrons comment nous pouvons « débrancher » le mental et reprendre le contrôle pour gagner en sérénité.

Les jeudis 17 et 24 novembre, 1er, 8 et 15 décembre à 18h30. Tarif : 65 €  – 5 séances

Mandala de sable

Détails

Date:
17 novembre
Heure :
18:30 - 19:30
Prix :
Gratuit